과즙 짜는기구의 주스에 대한 건강 팁:
1. 위가 너무 예민하거나 건조하면 주스를 희석해야 합니다. (과즙:물=3:1) 샐러리 즙을 넣어도 효과가 좋습니다.
2. 야채의 줄기와 잎은 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 보관하십시오. (단, 당근의 꼭대기는 제거해야 하므로 신장 결석이 생기기 쉽습니다.)
3. 준비한 주스는 1시간 이내에 마시는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 공기에 노출되면 쉽게 산화되어 신맛이 날 수 있습니다.
4. 과즙을 미리 만들어 두어야 하는 경우 냉장고에 넣거나 즉시 1일 분량으로 나누어 냉동실에 넣었다가 얼음을 녹인 후 바로 마신다.
5. 건강에 좋은 바이오플라보노이드를 함유한 감귤류의 백색 섬유질을 제거하지 마십시오.
6. 레몬 주스를 추가하면 주스의 자연스러운 색상을 보존하고 기본 성분의 산화를 방지할 수 있습니다.
7. 살을 빼고 싶다면 야채 주스에 집중해야 한다. 야채 주스는 과일보다 칼로리가 적기 때문이다.




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